ОТС-препрати

Майже кожна пацієнт з циститом чув пораду: відчуваєш печіння під час сечовипускання — пий журавлинний сік. Звучить як народна мудрість, яку доказова медицина мала б давно відправити в забуття разом із гірчичниками й банками. Проте «клінічна історія» журавлини виявилася складнішою — і куди цікавішою.

Догляд за шкірою – не лише питання краси. Під концепцією «здоров’я шкіри» продукти, які раніше позиціонувалися виключно як косметичні, тепер подаються як інструменти зміцнення бар’єрної функції, зменшення запалення та підтримки місцевої флори.

Дієтичні добавки не втрачають популярності десятиліттями – попри брак доказів їхньої користі. Багато «натуральних» продуктів, які позиціонуються як засоби «для детоксу печінки», просто марні й не містять інгредієнтів, рекомендованих гепатологами, а деякі з них навіть шкідливі.

Уявіть, що в аптеці доступний для пацієнтів препарат, який за висновком незалежних експертів, взагалі не мав би продаватися без призначення лікаря. І що рішення про вільний продаж було ухвалене з порушенням закону, а зустрічі чиновників із фармкомпаніями навіть не задокументовано.

Городники з досвідом давно помітили: деякі ліки з домашньої аптечки працюють на грядках не гірше, ніж дорогі агрохімікати. Метронідазол проти фітофтори, марганцівка для знезараження ґрунту, йод як імуностимулятор для томатів — усе це не вигадки форумних ентузіастів, а практики, що передаються роками і поступово підтверджуються дослідниками.

Самолікування, визначене як застосування ліків без професійного нагляду, — поширена світова практика, що приховує як потенційні переваги, так і значні ризики.

Вітамін B12 (ціанокобаламін \ кобаламін) виконує в організмі людини численні функції – і кожну з них важко переоцінити.

Синці – проблема здебільшого естетичного, а не медичного характеру. Хоча офіційна медицина не має засобів для термінового знебарвлення шкіри в ділянці синців, деякі прийоми та засоби можуть прискорити їх зникнення.

Споживачі щодня стикаються з агресивною рекламою дорогих БАДів, які, за твердженнями їх виробників, покращують пам’ять, концентрацію та когнітивні функції. Деякі компанії навіть заявляють, що їхні безрецептурні засоби можуть зупинити або сповільнити розвиток деменції. На жаль, пацієнти, особливо літні люди, часто вірять таким обіцянкам.

Ізотонік – складний і часто недооцінений продукт, необхідний нам для підтримання водно-електролітного балансу: якщо небезпеку дегідратації усвідомлюють і відчувають майже всі, брак електролітів часто не береться до уваги.

Попри шалену популярність дієтичних добавок або БАДів і прибутковість їхнього ринку, не всі ці ОТС-продукти підтвердили свою користь для здоровʼя у клінічних дослідженнях. Почасти докази щодо користі дієтичних добавок значною мірою варіюються через суперечливі нормативні вимоги. Але є такі, що добре показали себе в доволі великих клінічних дослідженнях.

Жирні кислоти омега-класів – Омега-3, Омега-6 та Омега-9 – важливі складники клітинних мембран, імунної та серцево-судинної систем. Останнім часом спостерігаємо сплеск інтересу до них. Чим це зумовлено, і як насправді краще поводитися з цими нутрицевтиками? Про все це ThePharmaMedia розпитала лікаря-ендокринолога, дієтолога, к.мед.н. Олену В’ячеславівну ДОБРОВИНСЬКУ.