ОТС-препрати

Майже кожна пацієнт з циститом чув пораду: відчуваєш печіння під час сечовипускання — пий журавлинний сік. Звучить як народна мудрість, яку доказова медицина мала б давно відправити в забуття разом із гірчичниками й банками. Проте «клінічна історія» журавлини виявилася складнішою — і куди цікавішою.

Чи може стан кишечника впливати на настрій? Невелике клінічне дослідження показало, що у людей похилого віку з депресією щоденний прийом пробіотика на додачу до стандартних антидепресантів дав скромне, але помітне додаткове полегшення симптомів депресії й тривоги порівняно з плацебо.

Тирозин — амінокислоту, яку часто додають до дієтичних добавок «для покращення концентрації та працездатності», — повʼязали з коротшою тривалістю життя.

Мільйони людей старшого віку приймають кальцій і вітамін D, аби вберегти кістки від переломів. Та один із найбільших оглядів на цю тему показав, що ані ці добавки окремо, ані разом не дають відчутного захисту від переломів чи падінь для більшості літніх людей.

Догляд за шкірою – не лише питання краси. Під концепцією «здоров’я шкіри» продукти, які раніше позиціонувалися виключно як косметичні, тепер подаються як інструменти зміцнення бар’єрної функції, зменшення запалення та підтримки місцевої флори.

Останнім часом кокосова олія відновлює репутацію, пропонуючи споживачам численні позитивні ефекти — від звичайного помʼякшення до біохімічної регуляції.

Результати роботи, яку відзначили на щорічній зустрічі Американської академії дерматології (AAD) 2026 року, вказують на потенційну ефективність нікотинаміду у первинній профілактиці меланоми у людей, які раніше мали немеланомний рак шкіри.

Іспанське агентство з лікарських засобів та медичних виробів (AEMPS) опублікувало розлогий звіт «Гомеопатія та гомеопатичні продукти: оцінка доказів їхньої ефективності та безпеки».

Дієтичні добавки не втрачають популярності десятиліттями – попри брак доказів їхньої користі. Багато «натуральних» продуктів, які позиціонуються як засоби «для детоксу печінки», просто марні й не містять інгредієнтів, рекомендованих гепатологами, а деякі з них навіть шкідливі.

Уявіть, що в аптеці доступний для пацієнтів препарат, який за висновком незалежних експертів, взагалі не мав би продаватися без призначення лікаря. І що рішення про вільний продаж було ухвалене з порушенням закону, а зустрічі чиновників із фармкомпаніями навіть не задокументовано.

Городники з досвідом давно помітили: деякі ліки з домашньої аптечки працюють на грядках не гірше, ніж дорогі агрохімікати. Метронідазол проти фітофтори, марганцівка для знезараження ґрунту, йод як імуностимулятор для томатів — усе це не вигадки форумних ентузіастів, а практики, що передаються роками і поступово підтверджуються дослідниками.

Чудова новина для тих, хто втомився від агресивних мазей та антибіотиків: виявляється, ключ до очищення шкіри може лежати не лише на її поверхні, а й у нашому кишківнику.