ОТС-препрати

Чи може стан кишечника впливати на настрій? Невелике клінічне дослідження показало, що у людей похилого віку з депресією щоденний прийом пробіотика на додачу до стандартних антидепресантів дав скромне, але помітне додаткове полегшення симптомів депресії й тривоги порівняно з плацебо.

Тирозин — амінокислоту, яку часто додають до дієтичних добавок «для покращення концентрації та працездатності», — повʼязали з коротшою тривалістю життя.

Мільйони людей старшого віку приймають кальцій і вітамін D, аби вберегти кістки від переломів. Та один із найбільших оглядів на цю тему показав, що ані ці добавки окремо, ані разом не дають відчутного захисту від переломів чи падінь для більшості літніх людей.

Останнім часом кокосова олія відновлює репутацію, пропонуючи споживачам численні позитивні ефекти — від звичайного помʼякшення до біохімічної регуляції.

Результати роботи, яку відзначили на щорічній зустрічі Американської академії дерматології (AAD) 2026 року, вказують на потенційну ефективність нікотинаміду у первинній профілактиці меланоми у людей, які раніше мали немеланомний рак шкіри.

Іспанське агентство з лікарських засобів та медичних виробів (AEMPS) опублікувало розлогий звіт «Гомеопатія та гомеопатичні продукти: оцінка доказів їхньої ефективності та безпеки».

Чудова новина для тих, хто втомився від агресивних мазей та антибіотиків: виявляється, ключ до очищення шкіри може лежати не лише на її поверхні, а й у нашому кишківнику.

Нове дослідження, опубліковане в журналі Aging, вказує на несподіваний звʼязок між рівнем поширеної амінокислоти та тривалістю життя, причому цей ефект виявлений виключно у чоловіків.

Всі, хто стежить за трендами в науці про старіння, напевне чули про поліаміни — і зокрема про спермідин.

Численні повідомлення про тяжкі сенсомоторні полінейропатії, що виникали після довготривалого прийому високих доз вітаміну В, змусили регуляторів переглянути правила обігу цих продуктів.

Лікарі дедалі частіше стикаються з пацієнтами, переконаними, що вітаміни, мінерали та рослинні екстракти покращать їхнє здоров’я, хоча при повноцінному збалансованому харчуванні ці ОТС-продукти не потрібні.

Дієтична добавка для чоловіків виявилася троянським конем із рецептурними препаратами всередині.