диетология

Похоже, что отказ от мяса, яиц и молочных продуктов в пользу зелени и бобовых уменьшает воспаление в организме и запускает процесс потери веса.

Выводы двух недавних новаторских исследований помогут фармакологам усовершенствовать современные препараты для похудения, уменьшив их побочные эффекты.

Согласно данным, представленным на недавней сессии ежегодного научного собрания Американского общества по изучению головной боли, у взрослых с эпизодической мигренью голодание в течение 5–6 часов в день было связано с 49% увеличением риска головной боли в тот же день по сравнению с теми, кто голодал ежедневно по 1–2 часа.

По словам ученых, яблоки поддерживают здоровье благодаря высокому содержанию клетчатки, которая служит питательной средой для микробиоты, а также полифенолов и ряда других антиоксидантов.

Британские ученые рекомендуют людям, стремящимся похудеть или улучшить контроль гликемии, частично или полностью отказаться от так называемых диетических напитков.

Распространенная омега-6 кислота может способствовать улучшению кардиометаболического здоровья, снижая риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа.  

Как утверждают американские учёные, любимая – даже вредная – еда помогает людям, придерживающимся диеты, терять больше веса.

Включение бобовых в ежедневный рацион может стать эффективным и доступным способом профилактики сердечно-сосудистых осложнений у людей с предиабетом.

Минздрав Украины обнародовал для общественного обсуждения проект приказа, которым предлагает усовершенствовать требования к производству и обороту диетических добавок, а также пищевых продуктов, к которым добавлены витамины и минеральные вещества.

Согласно результатам исследования, представленным на ежегодной встрече ASCO, потребление продуктов определенного типа повышало общую выживаемость в когорте пациентов с поздней стадией рака толстой кишки.

Данные, представленные учёными из Канады на ежегодной конференции NUTRITION, показали, что потребление кофеина повышает шансы на здоровое старение у женщин.

Согласно докладу, представленному на ежегодной конференции NUTRITION, активное потребление полезных фитосоединений снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.