метаболізм

Коли ми говоримо про надмірну масу тіла, ожиріння та передумови розвитку цукрового діабету, то зазвичай згадуємо інсулін, глюкагон, грелін, лептин й адипонектин. Але серед причин переїдання, що призводить до ожиріння, є ще один «таємний гравець».

«Темні часи» – зазвичай таким ми бачимо період від листопада до квітня. Нам замало сонця через короткі світлові дні, ми мерзнемо, витрачаючи купу енергії, щоб зігрітися, а зараз ще й через шалений стрес та недосип…Як же повернути собі життєву енергію, не споживаючи небезпечних стимуляторів?

Як би ви не шукали, ви не знайдете жодного лікаря, який би стверджував, що це неможливо! Нормалізувати вагу на тлі діабету, навіть зараз, під час війни, при тому рівні перманентного стресу, не просто можливо, це життєво необхідно, стверджує наша сьогоднішня співбесідниця.

Їсти чи не їсти – ось у чому питання, коли хочеться і схуднути, і насолодитися всіма спокусами літа, коли навколо стільки корисного, що не вміщається в меню, а спека диктує свої умови.

Які помилки можуть мати драматичні наслідки, коли ми прагнемо повернути собі працездатність та енергію за допомогою кави, чаю або інших психостимуляторів? Про це сьогоднішня розмова з нашим експертом – доктором медичних наук, професором, завідувачем кафедри клінічної фармакології та клінічної фармації НМУ імені О.О. Богомольця Миколою ХАЙТОВИЧЕМ.

Робота вчених з Австралії, яка порівнює вплив раціону і ліків на клітинну функцію та метаболізм, показала, що дієта має значно більший позитивний вплив на здоровʼя, ніж фармпрепарати.