метаболизм

Когда мы говорим об избыточной массе тела, ожирении и предпосылках развития сахарного диабета, то обычно упоминаем инсулин, глюкагон, грелин, лептин и адипонектин. Но среди причин переедания, приводящего к ожирению, есть еще один «тайный игрок».

«Темные времена» – обычно таким мы видим период с ноября по апрель. Нам мало солнца из-за коротких световых дней, мы мерзнем, тратя много энергии, чтобы согреться, а теперь еще и из-за мощнейшего стресса и недосыпа… Как же вернуть себе жизненную энергию, не прибегая к помощи опасных стимуляторов?

Как бы вы ни искали, вы не найдете ни одного врача, который бы утверждал, что это невозможно! Нормализовать вес на фоне диабета, даже сейчас, во время войны, при том уровне перманентного стресса, не просто возможно, это жизненно необходимо, утверждает наша сегодняшняя собеседница.

Есть или не есть – вот в чем вопрос, когда хочется и похудеть, и насладиться всеми соблазнами лета, когда вокруг столько полезного, что не вмещается в меню, а жара диктует свои условия.

Какие ошибки могут иметь драматические последствия, когда мы стремимся вернуть себе работоспособность и энергию с помощью кофе, чая или других психостимуляторов? Об этом сегодняшний разговор с нашим экспертом – доктором медицинских наук, профессором, заведующим кафедрой клинической фармакологии и клинической фармации НМУ имени А.А. Богомольца Николаем ХАЙТОВИЧЕМ.

Работа ученых из Австралии, сравнивающая влияние рациона и лекарств на клеточную функцию и метаболизм, показала, что диета оказывает гораздо более выраженное влияние на здоровье, чем фармпрепараты.