Синці – проблема здебільшого естетичного, а не медичного характеру. Хоча офіційна медицина не має засобів для термінового знебарвлення шкіри в ділянці синців, деякі прийоми та засоби можуть прискорити їх зникнення.
При ударі (або інших травматичних випадках) дрібні кровоносні судини під шкірою пошкоджуються, рвуться, в той час як шкіра залишається неушкодженою. В цій ділянці збирається кров – саме так утворюється синець, характерна темно-синьо пляма, яка згодом зміню колір і в нормі може залишатися до двох тижнів. Синці також можуть супроводжувати біль і набряк, особливо в перші пару днів після травмування.
Більшість синців загоюються самостійно. І хоча одразу позбавитися від синця неможливо, проте цілком реально прискорити процес загоєння. Ось кілька порад, які допоможуть зникнути неестетичній згадці про прикрий інцидент щонайшвидше.
Синець: заходи швидкого реагування
Негайно після травми до ушкодженої ділянки потрібно прикласти лід – це може бути спеціальний холодовий акумулятор (гелевий компрес) або ж просто пакет з горошком з морозильної камери. Цей елементарний захід допоможе значно зменшити розмір синця, що сприятиме швидшому загоєнню: холодна температура сповільнює кровотік в ушкодженій ділянці й це зменшить кількість крові, що витікає з «побитих» капілярів.
Щоправда, льодовий компрес не має прилягати безпосередньо до шкіри, його потрібно загорнути у серветку або рушничок.
Холод не потрібно прикладати на надто довий час – це може зашкодити шкірі. Прикладайте льодовий компрес короткими сесіями по 10 хвилин з довгими перервами кілька разів на день протягом перших 24-48 годин після забою \ травми.
Також після травми корисно підняти уражену ділянку вище рівня серця, бо коли травмоване місце розташоване нижче рівня серця, кров накопичується там легше, що може збільшити площу синця.
Для оптимальних результатів комбінуйте ці заходи: дайте синцю спокій і підніміть його вище рівня серця.
Після травми дайте собі відпочинок, аби запобігти погіршенню стану, сповільнивши кровотік до ураженої ділянки.
Анальгетики
Якщо синець болить або виглядає надто набряклим, для полегшення стану можна приймати знеболювальні безрецептурні препарати. В подібних ситуаціях можна використовувати нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), такі як ібупрофен або напроксен, хоча вони дещо підвищують ризик кровотечі, особливо у літніх пацієнтів або тих, хто вже приймає антиагреганти \ анткоагулянти. Потрібно також зауважити, що багато НПЗЗ протипоказані людям з виразкою шлунку.
Компресія
Зменшити набряк, спричинений синцем, можна завдяки м’якій компресії. Найкраще використовувати еластичний бинт і міцно, але не надто туго, обмотати ушкоджену ділянку.
Одразу після забою у багатьох виникає бажання масажувати болюче місце, але це погана ідея, оскільки масаж може можете пошкодити більше кровоносних судин під шкірою та, відповідно, зробити синець більшим й загалом погіршити стан травмованої ділянки.
Тепло проти синця
Цей захід можна застосовувати не раніше ніж через 48 годин після інциденту. Прикладайте до враженої ділянки грілку або теплий компрес кілька разів на день: тепло посилює кровотік, що дещо стимулює «розсмоктування» синця.
Щоб полегшити біль і розслабити м’язи, можна також прийняти гарячу (але не надто!) ванну.
Топічні засоби, які допомагають позбутися синців
На жаль, швидких косметичних рішень на кшталт «відбілювачів синяків», які б позбавили шкіру нетипового забарвлення, не існує. Втім, деякі речовини – призначені лише для топічного застосування! – здатні допомогти позбутися синця швидше, зокрема:
· Троксерутин – відомий венотонік, «стабілізатор» судин, який знижує підвищену проникність капілярів і чинить венотонізуючий вплив.
- Вітамін К. Низка досліджень показала, що фітоменадіон – вітамін K1 – допомагає прискорити загоєння синців, зокрема, тих, що виникли внаслідок лазерної шліфовки шкіри.
- Екстракт живокосту, що прискорює відновлення пошкоджених тканин.
- Бодяга, яка виявляє протизапальну, протинабрякову, знеболювальну та заспокійливу дію.
- Алое вера. Стверджується, що ця рослина містить фітосполуки з протизапальними та протинабряковими властивостями , які заспокоюють шкіру. Тому засоби на основі арніки подекуди застосовують після травматичних косметичних процедур.
- Арніка: крем, виготовлений на основі екстракту цієї отруйної рослини, може допомогти зменшити ефекти синця.
- Бромелайн: знаменитий ананасний фермент теж може сприяти швидшому зникненню синця.
- Перекис водню. В літературі описані випадки, коли гель на основі 15% перекису при застосуванні у вигляді тривалих і численних аплікацій сприяв більш швидкому розсмоктуванню масштабних синців на кінцівках. Окрім того, деякі дослідники стверджують, що водний розчин перекисом та гідрокарбонатом натрію, доданих в певних пропорціях, сприяв швидкому розсмоктуванню гематом. Зазначається, що pH такого засобу має бути менше ніж 7, інакше він не буде ефективним.
Проблемні синці
У деяких людей синці виникають легше, ніж в інших, але процес загоєння може у них тривати довше. Це може бути пов’язане з віком, деякими захворюваннями чи прийомом певних ліків (таких як антикоагулянти, риб’ячий жир, деякі антибіотики, зокрема пеніцилін, аспірин тощо).
Якщо ви помічаєте збільшення площі геморагії або синця, варто відвідати лікаря. Також необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо:
- біль в місці травми з часом посилюється.
- з’являється новий або сильніший набряк.
- виникає нова кровотеча.
- ділянка біля синця поколю або німіє.
- ви знепритомніли (втратили свідомість) або раптово стали дезорієнтованими чи дуже сонними.
