Як стверджують китайські вчені, дієтичні добавки з цим жиророзчинним вітаміном значно зменшують частоту, інтенсивність і тривалість нічних судом у ногах у літніх людей.
Такі лані були отримані у багатоцентровому подвійному сліпому плацебо-контрольованому рандомізованому клінічному дослідженні, яке підтримувалося грантами від China Health Promotion Foundation і Third People’s Hospital of Chengdu Scientific Research Project.
Загалом у нього було зареєстровано 199 добровольців віком ≥ 65 років із принаймні двома задокументованими епізодами нічних судом у ногах, які відзначалися протягом двотижневого періоду скринінгу. Учасників розподілили у співвідношенні 1:1 в групи щоденного прийому 180 мкг вітаміну K (менахінон-7) або плацебо. Лікування тривало 8 тижнів.
Наприкінці дослідження в групі, яка приймала вітамін К, спостерігалося значне зниження середньотижневої частоти нічних судом у ногах (від 2,60 до 0,96) порівняно з групою плацебо (3,63). Тяжкість нічних судом у ногах у групі прийому вітаміну К зменшилася в середньому на −2,55, в групі плацебо – на 1,24. Тривалість судом також зменшилася більше в групі активного лікування (- 0,90), ніж у групі плацебо (-0,32 хвилини).
При цьому жодних побічних ефектів, повʼязаних із застосування вітаміну K, не відзначалося.
