геронтологія

Старіння — це не просто зморшки чи сивина, а чи інші зовнішні вікові прояви. Сьогодні старіння розглядається як комплексний біологічний процес, де клітини втрачають здатність оновлюватися та замість цього накопичують всередині «сміття».

Тренди з’являються й зникають, але якісь з них лишаються надовго. На щастя, серед таких – дбати про здоров’я, прагнення жити довго, залишаючись молодим у сенсі активним і спраглим до життя.