Відчуваєте ментальну втому? Те, чи докладете ви зусиль для її подолання, а чи опустите руки, визначають дві ділянки головного мозку.
В експериментах із 28 здоровими добровольцями віком від 21 до 29 років, які проходили фМРТ, американські вчені виявили підвищену активність у двох ділянках мозку, які спільно реагують на ментальну втому і, ймовірно, регулюють її позитивним чи негативним чином.
Учасникам дослідження дали по 50 доларів за участь у випробуванні, а також повідомили, що вони можуть отримати додаткові виплати залежно від їхньої продуктивності та вибору. Усі пройшли базове МРТ перед початком експериментів.
Тести на робочу пам’ять, які проводилися під час подальших МРТ, включали перегляд серії літер на екрані, викладених у певній послідовності, та згадування їхньої позиції. Чим далі в серії була літера, тим важче було згадати її позицію, що збільшувало когнітивні зусилля. Після кожного тесту учасникам доповідали про їхню продуктивність та давали можливість отримати більше виплат (від 1 до 8 доларів) за складніші вправи зі згадуванням. Також перед і після кожного тесту їх просили самостійно оцінити рівень своєї когнітивної втоми.
Коли учасники повідомляли про когнітивну втому, науковці спостерігали в цей час підвищену синхронізовану активність у двох ділянках кори головного мозку: це права острівцева частка та дорсолатеральна префронтальна кора. В кожного учасника під час ментальної втоми активність у зазначених ділянках мозку зросла більш ніж удвічі порівняно з базовими показниками. Втім, фінансові стимули змушували їх докладати зусиль для подолання втоми.
«Ми менше розуміємо біологію когнітивної роботи, включно з пам’яттю та згадуванням, ніж фізичної роботи – хоча і та, і та потребує значних зусиль. Тож про те, чому і як виникає та проявляється в мозку втома, відомо відносно мало. Наше дослідження показало, як дві ділянки мозку злагоджено працюють, аби вирішити уникати надмірних когнітивних зусиль, якщо не пропонується більше стимулів. Однак може бути розбіжність між сприйняттям когнітивної втоми та тим, на що людський мозок насправді здатний», — розповіли автори роботи.
Експерименти, розроблені для виявлення різних аспектів ментальної втоми, допоможуть лікарям краще вести пацієнтів, які відчувають надмірну розумову втому, зокрема тих, хто страждає на депресію та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
