Нове дослідження китайських вчених показало, що певні види кишкових бактерій здатні підвищувати або знижувати ризик інсомнії — тоді як саме безсоння, в свою чергу, може змінювати склад мікробіому кишечника.
Співробітники Нанкінського медичного університету ідентифікували 14 видів бактерій, пов’язаних із підвищеним ризиком розвитку безсоння , а також 8 видів, які асоціюються зі зниженим ризиком інсомнії. Вони також встановили, що безсоння пов’язане зі зменшенням рівня 7 видів мікроорганізмів і збільшенням кількості 12.
Зокрема, підвищувати ризик розвитку безсоння можуть Clostridium innocuum, Prevotella 7, Lachnoclostridium, ParaPrevotella, групи XIII AD3011, Rikenellaceae RC9 і Parabacteroides.
І навпаки, зменшують ймовірність виникнення цього стану Coprococcus і Lactococcus, а також Actinomycetaceae та Actinomycetales.
«Дослідження показало, що загалом 41 таксон кишкових бактерій має причинно-наслідкові зв’язки з безсонням. Хоча вплив окремих груп бактерій на якість сну варіюється, є більш і менш значущі види, що відкриває шлях до потенційних дієтичних і фармакотерапевтичних втручань», — цитує ресурс Medscape Medical News коментар авторів роботи.
Втім, зовнішні експерти поставили під сумнів твердження китайських дослідників про те, що асоціація сну з кишковою мікрофлорою є причинно-наслідковим явищем. Окрім того, вони закликали до обережності при узагальненні результатів на інші популяції, оскільки учасники дослідження були європейського походження, а склад мікробіому варіюється між різними етнічними групами та географічними регіонами.
