Мелатонін може покращувати якість сну після ортопедичних втручань

Артроскопічна корекція обертальної манжети плеча вважається найменш інвазивним методом відновлення пошкодженої звʼязки, але це втручання повʼязано з дискомфортом і побічними ефектами.

Автори дослідження випадково розподілили 53 пацієнти, які перенесли первинну артроскопічну корекцію обертальної манжети плеча, в групи:

1. 6-тижневого прийому мелатоніну (5 мг, за годину до сну, починаючи з дня операції),
2. стандартної гігієни сну (проінструктованих прагнути спати не менше 6 годин на добу та уникати кофеїну та денного сну).

Усі пацієнти заповнили метрики, які оцінюють їх якість сну, стан після операції, прихильність до дотримання рекомендацій тощо.

Хоча при точковому порівнянні статистично значимих відмінностей між двома групами не спостерігалося, автори зазначили, що при попарному порівнянні у пацієнтів у контрольній групі відзначалося швидше покращення функції плеча порівняно з групою, яка одержувала мелатонін. Однак згодом обидві групи показали значне покращення функції плеча. У пацієнтів групи мелатоніну спочатку спостерігалося зниження якості сну, але до кінця дослідження (через 26 тижнів після операції) вони демонстрували значне поліпшення якості сну.

Мелатонін є основним гормоном епіфіза і відіграє ключову роль у регуляції циркадних ритмів (т.зв. біоритмів). Таким чином, беручи участь у регуляції циркадних ритмів, мелатонін відіграє важливу роль у підтримці нормального ритму сну. Раніше деякі дослідження показали, що застосування мелатоніну протягом 12 тижнів після хірургічного втручання призводить до зниження ризику симптомів депресії та тривожності.