Здоровий спосіб життя, який передбачає фізичну активність, дієту, багату на цільнозернові вироби, фрукти та овочі, може компенсувати генетичні ризики багатьох поширених видів раку.
І навпаки: нездоровий спосіб життя, «насичений» шкідливими звичками, може збільшити ризик розвитку восьми типів пухлин та у цілому загальний ризик раку на 32%.
«Повідомляючи пацієнтам, які генетично схильні до розвитку злоякісних новоутворень, про те, що вони певною мірою контролюють свою ситуацію, можна допомогти їм внести позитивні зміни в спосіб життя», – заявляють фахівці з Університету Південної Австралії, Аделаїда.
Вони провели дослідження, в процесі якого було опитано щодо особливостей способу життя 200 000 осіб з 2006 по 2010 рік. Вихідні генетичні ризики респондентів щодо різних пухлин оцінювалися на основі даних британського біобанку (на однонуклеотидних поліморфізмах), надалі учасники були перевірені на наявність нових пухлин до 2019 року. Середній час спостереження становив 10,2 року.
За підсумками аналізу зʼясувалося, що шкідливі звички підвищують ризик восьми типів раку:
- раку легені (співвідношення ризиків дорівнює 3,5),
- раку сечового міхура (2,03),
- раку підшлункової залози (1,98),
- раку нирки (1,91),
- раку горла (1,69),
- раку матки (1,63),
- колоректального раку (1,42)
- та раку молочної залози (1,42).
Автори зробили висновки, що «здоровий спосіб життя може принести велику користь людям з високою генетичною схильністю до колоректального раку, раку грудей та підшлункової залози, і може повністю компенсувати генетичний ризик раку легень та сечового міхура».
В той самий час спосіб життя не впливав на ризик розвитку меланоми, неходжкінської лімфоми, раку яєчників або лімфолейкозу.
