Употребление 4 чашек чая в день снизит риск развития диабета

Употребление 4 чашек чая в день снизит риск развития диабета

Таковы результаты метаанализа, недавно представленного на собрании Европейской ассоциации по изучению диабета.

Эндокринологи из центральной больницы Сянъян (Китай) подсчитали, что употребление четырех и более чашек чая в день снижает риск развития диабета 2 типа на 17%.

При этом у взрослых, выпивающих менее одной чашки чая в день или от одной до трех чашек в день, наблюдалось снижения риска развития этого метаболического заболевания.

Отмечается, что вид или сорт чая не имел значения – важным фактором был лишь объем регулярного потребления.

Отчет основан на результатах клинических исследований, изучавших связь между потреблением чая и сахарным диабетом 2 типа, опубликованных в базах данных PubMed, Web of Science и Embase. В совокупности авторы отобрали 19 когортных исследований с 1 076 311 участниками.

По мнению китайских исследователей, эту взаимосвязь можно объяснить тем, что определенные компоненты чая способны снижать уровень глюкозы в крови, но для достижения терапевтической эффективности требуется достаточное количество биоактивных соединений в организме – и этот уровень можно поддерживать только при регулярном употреблении чая в достаточно больших объемах.