Нове дослідження показало, що люди старше 60 років, які щодня приймали протеїновий порошок і пребіотики протягом лише трьох місяців, показували значно вищі результати в тестах на памʼять, ніж ті, хто цього не робив.
Ці результати, опубліковане в журналі Nature Communications, пропонують доступний спосіб плкращення когнітивних функцій, а також черговий раз доводить вплив функцій кишечника на центральну нервову систему.
У дослідженні за участю 36 пар близнюків старше 60 років вивчалося, чи здатні пребіотики покращувати мʼязову силу та когнітивні функції у людей старшого віку. Кожен близнюк в парі приймав протеїновий порошок без пребіотиків, тоді як інший приймав протеїновий порошок і 7,5 міліграмів олігосахаридів фруктози (FOS) та інуліну.
Через три місяці близнюки, які приймали додатково пребіотики, продемонстрували кращі вищі результати когнітивних тестів. Примітно, що ці учасники робили значно менше помилок у тесті Paired Associates Learning, тесті на памʼять, який використовується для діагностики зниження когнітивних функцій і таких захворювань, як хвороба Альцгеймера.
При цьому автори дослідження визнали, що в учасників не спостерігалося поліпшення мʼязової сили після курсу прийому дієтичних добавок.
