- Категорія
- Новини
Відбудеться серія лекцій про стрес з Даркою Озерною
- Дата публікації
- Кількість переглядів
-
162
Стрес є нормальною реакцією нашого організму на складні життєві ситуації. Зараз кожен українець, на жаль, з ним живе, проте мало хто усвідомлює як із ним впоратися. SPEKA у партнерстві з фармацевтичною компанією «Дарниця» організували серію лекцій, присвячених стресовим станам та управлінням реакцією на них.
SPEKA у партнерстві з «Дарниця» запускає серію лекцій із адвокаткою здорового способу життя Даркою Озерною, щоб краще розібратися, як піклуватися про свій ментальний стан, коли навколо хаос та невизначеність.
Обговоримо, які зміни відбуваються з нашим тілом під час стресу, та як цьому давати раду, аби тримати стрій.
Перша лекція: 20 грудня о 18:30.
Друга лекція: 22 грудня о 18:30.
Третя лекція: 28 грудня о 18:30.
Початок реєстрації о 18:00.
Лекторка: Біологиня, адвокатка здорового способу життя та авторка книг Дарка Озерна.
Подія відбудеться у гібридному форматі — одночасно онлайн та офлайн за адресою м.Київ, вул. Мала Житомирська, 5 (Майдан Незалежності), редакція SPEKA.
Реєструйтеся на першу лекцію за посиланням.
Бережіть себе!
