Категория: Новости

Состоится серия лекций о стрессе с Даркой Озерной

Дата публикации: 20 декабря 2022 16:05
Количество просмотров: 146

Стресс является обычной реакцией нашего организма на сложные жизненные ситуации. Сейчас каждый украинец, к сожалению, живет с ним, однако мало кто осознает, как с ним справиться. SPEKA в партнерстве с фармацевтической компанией «Дарница», организовали серию лекций, посвященных стрессовым состояниям и управлением реакцией на них.

SPEKA в партнерстве с Дарницей запускает серию лекций с адвокатом здорового образа жизни Даркой Озерной, чтобы лучше разобраться, как заботиться о своем ментальном состоянии, когда вокруг хаос и неопределенность.

Обсудим, какие изменения происходят с нашим телом во время стресса, и как с этим справляться, чтобы держать строй.

Первая лекция: 20 декабря в 18.30.

Вторая лекция: 22 декабря в 18.30.

Третья лекция: 28 декабря в 18.30.

Начало регистрации в 18.00.

Лектор: Биологиня, адвокат здорового образа жизни и автор книг Дарка Озерная.

Событие состоится в гибридном формате — одновременно онлайн и офлайн по адресу г.Киев, ул. Малая Житомирская, 5 (Майдан Незалежности), редакция SPEKA.

Регистрируйтесь на первую лекцию по ссылке.

Берегите себя!