Експерти виступили проти синтетичних вітамінів

Співробітники з Медичної школи Файнберга Північно-Західного університету впевнені, що вітамінні та мінеральні добавки можуть відволікати від науково обґрунтованих стратегій профілактики захворювань, зокрема серцево-судинних патологій та раку.

«Значний маркетинговий бюджет промисловості харчових добавок збуджує інтерес споживачів і генерує мільярди доларів доходу. Більшість людей розглядають вітамінно-мінеральні комплекси як безпечні продукти, які слід застосовувати для запобігання хворобам. Однак у США харчові добавки не регулюються так суворо, як ліки і не проходять ретельну регуляторну експертизу», — зазначають експерти.

На їхню думку, витрати на ці безрецептурні продукти нічим не виправдовуються. Менше з тим, пристрасть до добавок потенційно шкідлива, тому що відволікає увагу споживачів від проблем зі здоровʼям, а не вирішує їх.

«Замість витрачати гроші, час і увагу на ці продукти, було б краще наголосити на діяльності з меншим ризиком і більшою вигодою», — пишуть американські медики.

Як альтернативу вони пропонують зосередитися на профілактичних стратегіях, що ґрунтуються на фактичних даних, які рекомендує Американська робоча група з профілактичних заходів (USPSTF). До них насамперед належать контроль артеріального тиску, підвищення фізичної активності та здорове харчування.