Інтимний комфорт: як вибрати лубрикант

Говоримо про функції та види змазок, а також про те, що криється за проблемою сухості в інтимній зоні у жінок, з лікарем гінекологом Людмилою СТЕШЕНКО.

Які основні функції виконують лубриканти, призначені для інтимної змазки?

Слово «лубрикант» говорить само за себе, бо походить від латинського lubrico – зволоження. Тобто основна функція лубриканта – позбавитись сухості в інтимній зоні при недостатності природного зволоження, усунення неприємних, а іноді й больових відчуттів під час статевого акту.

В свою чергу тертя під час статевого акту може подразнювати делікатну шкіру і слизову, що сприяє легшій передачі інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).

Також використання лубриканту зменшує ризик розриву презерватива, а значить зменшує ризик небажаної вагітності.

Які типи лубрикантів існують?

В сучасному світі є безліч видів та марок засобів для зволоження інтимної зони з різним складом, характеристиками та ефектами. Лубриканти взагалі поділяються на категорії.

Залежно від основи, вони бувають:

• водні,
• силіконові,
• масляні,
• змішані (водно-силіконовії чи водно-масляні).

Водний лубрикант – універсальний. Плюс таких інтимних зволожувачів – можна використовувати з іграшками, презервативами для будь-якого виду сексу. Але є ʼмінусиʼ: швидко сохне, є необхідність в періодичному оновленні.

Силіконовий лубрикант – більш густий, економний, краще і довше ковзає, можна використовувати під водою (в душі, ванній, басейні), сумісні з презервативами. Проте такий зволожувач не рекомендується для силіконових секс-іграшок, тому що може їх руйнувати, зробивши липкими та грубими з часом, а також може залишати сліди на білизні та важко змивається.

Масляні лубриканти бувають на натуральній та синтетичній основі. Такий вид зволожувачів добре підходить для інтимного масажу та масажу всього тіла, але його не можна використовувати з латексними презервативами. Ще з негативного: залишають плями на тканинах, часто викликають подразнення та алергії. 

Залежно від добавок в складі, лубриканти можуть бути:

• ті, що розігрівають,
• подовжують статевий акт,
• охолоджують,
• сприятливі для вагітності,
• протизапальні,
• призначені для анального сексу,
• їстівні – для орального (це водний або на натуральних маслах з додаванням ароматизаторів та підсолоджувачів – при цьому на етикетці має обов’язково бути маркування «їстівний», «оральний» або «підходить для орального сексу».

Хочу зауважити, що гелі з додаванням підсолоджувачів можуть спровокувати розвиток кандидозу при вагінальному використанні, тому схильним до «молочниці» людям рекомендується бути більш обережними з вибором лубрикантів.

Як вибрати лубрикант?

Які протипоказання або обмеження слід враховувати при виборі лубриканта? Які можливі побічні ефекти або ризики повʼязані з використанням змазок?

Лубриканти не мають протипоказань до застосування, якщо використовувати їх за призначенням. У деяких випадках може виникнути алергічна реакція на деякі компоненти в складі продукту.

Якщо використання змазки спровокувало: набряк, почервоніння, зуд чи висип на шкірі або слизових, нежить та чхання, необхідно звернутися до лікаря.

Якщо виникають більш серйозні скарги, наприклад: утруднене дихання, відчуття стороннього тіла в горлі, набряк губ, повік чи обличчя, необхідно викликати швидку, бо такі симптоми можуть бути ознаками набряку Квінке, що є загрозливим станом для життя.

Чим небезпечна сухість в інтимній зоні для жінок? Які проблеми криються за цим станом?

Сухість може бути ознакою проблем зі здоров’ям. Важливо знайти істину причину такого стану.

Це може бути:

• прийом препаратів (комбіновані оральні контрацептиви, системні ретиноїди, антидепресанти, антигістамінні, хіміотерапія),
• гормональний дисбаланс, наприклад, зниження рівня жіночих гормонів естрогенів (як в період менопаузи чи при передчасному виснаженні яєчників), порушення роботи щитовидної залози,
• лактація,
• зневоднення,
• дефіцит заліза або корисних жирів в організмі,
• куріння,
• використання для інтимної гігієни агресивних засобів,
• опік при лазерній епіляції.

Коли потрібно йти до лікаря?

Слід звернутися до спеціаліста, якщо турбують:

• біль під час статевого акту,
• сухість піхви, тріщини, травми в інтимній зоні,
• ознаки запалення чи алергії (зуд, печіння, почервоніння, неприємний запах, неоднорідні виділення, специфічний колір виділень).

Які альтернативні методи зволоження можуть бути рекомендовані людям, які мають певні медичні обмеження?

Варіантів є декілька, окрім лубрикантів для зволоження під час статевого акту можна використовувати:

• вагінальні гелі на основі гіалуронової кислоти. Окрім того, гіалуронова кислота прискорює загоєння та відновлення слизової, що сприяє швидкому усуненню свербіжу, дискомфорту та відчуття стягнутості,
• сперміциди (гелі/креми/свічки, що мають контрацептивний ефект).

За рахунок активних компонентів в складі засобу сперматозоїди гинуть і відповідно втрачають здатність до запліднення, але не рекомендується використовувати цей метод контрацепції як єдиний, бо він не є надійним. Краще поєднувати з іншими методами контрацепції для посилення контрацептивного ефекту та зволоження, наприклад, з презервативом чи діафрагмою. А шанс завагітніти протягом першого року використовуючи лише сперміциди – 6-12 %, не мало, правда?

В деяких випадках, має місце «зволоження» зсередини: маються на увазі інʼєкційні методи зволоження шкіри та слизових.

Що не можна використовувати ні в якому разі:

• вазелін,
• харчові олії,
• мило,
• косметологічні креми,
• слину.

Тому що існує ризик отримати, як мінімум, порушення мікробіому піхви, що своєю чергою спровокує безліч неприємних симптомів.

Що фармацевт має розповісти про правильні способи застосування і зберігання лубрикантів?

Перед покупкою лубриканта необхідно ознайомитися з етикеткою і використовувати засіб виключно за призначенням. Гель-змазка обов’язково має бути гіпоалергенним.

Спосіб використання не є складним — перед початком статевого акту слід взяти невелику кількість лубриканту та нанести на статеві органи або презерватив, в разі використання стимулюючої змазки, чоловікам можна додати її безпосередньо в презерватив. Не потрібно використовувати одразу забагато гелю, краще додати пізніше за потребою.

Застосовуючи лубрикант, необхідно дотримуватись температурного режиму зберігання та слідкувати за терміном дії, це має бути вказано на упаковці засобу.