Витамины

Почему у одних людей кишечник работает как часы, а у других постоянно возникают запоры, диарея или проявления синдрома раздражённого кишечника? Биологические механизмы, контролирующие продвижение пищи по пищеварительной системе, изучены не полностью. Новое исследование добавляет в эту головоломку неожиданный элемент — витамин B1.

Эксперты обсудили этот вопрос на Французских днях питания 2025 в Лионе.

Многочисленные сообщения о тяжёлых сенсомоторных полинейропатиях, возникших после длительного приёма высоких доз витамина B6, заставили регуляторов пересмотреть правила оборота этих продуктов.

Кейс, опубликованный в журнале BMJ Case Reports, подчёркивает потенциальную токсичность пищевых добавок, которые в целом считаются безопасными, пока не принимаются в чрезмерных дозах или в опасных комбинациях.

Добавки с витаминами, микроэлементами и эфирными маслами могут усиливать эффект терапии выпадения волос у людей с дефицитом питательных веществ.

Недостаточность витамина С часто встречается у пациентов с хронической болезнью почек, особенно у людей с терминальной стадией заболевания и пациентов на диализе.

Этот знакомый всем нам нутриент не только восстанавливает эпидермис, но и делает его более устойчивым, возвращая коже защитные функции, которые теряются с возрастом.

Французские специалисты провели первое рандомизированное исследование, продемонстрировавшее преимущества добавок витамина D при рассеянном склерозе, что является значительным прорывом, учитывая предыдущие неудачи таких испытаний.

Новое исследование, представленное на ежегодной встрече Американского общества по вопросам питания, показало, что не все диетические добавки, которые принимают женщины в постменопаузе, оказывают биологическое воздействие на организм.

Недавнее исследование VITAL, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, указывает на перспективную роль добавок на основе витамина D в защите теломер и замедлении их укорочения.

Как утверждают ученые из Швеции, добавка на основе витаминов группы B, по-видимому, замедляла повреждение зрительного нерва при глаукоме.

Это выводы испытания, недавно представленного на сессиях Американской кардиологической ассоциации 2025 года.