Американські вчені з’ясували, як розвиток музичних навичок людей відображається на їхніх когнітивних та моторних здібностях.
Навчання музиці може покращити когнітивні функції людей старшого віку, причому імпровізація дає кращі результати, ніж традиційне заучування мелодій.
До такого висновку дійшла команда науковців з Університету Шеффілда та Західносіднейського університету, що протягом 12 місяців спостерігала за групою людей, які ніколи раніше не грали на музичних інструментах.
«Про те, що музика приносить багато користі загальному здоровʼю та самопочуттю людей, відомо давно, але все ще дискутувалося, чи може навчання грі на інструменті покращити когнітивні та моторні навички, особливо в пізнішому віці. Наше дослідження — одне з найтриваліших у цій сфері — підтверджує, що навчання грі на музичному інструменті в старшому віці здатне покращити функції мозку — навіть якщо ви ніколи раніше музикою не займалися», — розповіли автори роботи.
Головним моментом дослідження стало порівняння двох підходів до навчання музиці. Більшість програм для літніх людей використовують метод реплікації — багаторазове відтворення заданої мелодії. Натомість імпровізація передбачає створення нової мелодії на ходу. Виявилося, що обидва методи покращують роботу мозку, проте імпровізація виявилася ефективнішою.
«Що важливо, імпровізація не вимагає запамʼятовування точних послідовностей. Для людей, які мають проблеми з памʼяттю і зазвичай не наважуються братися за інструмент у пізнішому віці, це створює можливість для самовираження», — пояснили дослідники.
Вони також перевірили різницю між грою на справжньому фортепіано та віртуальному інструменті, використовуючи додаток iPad Thumbjam. Виявилося, що помітних відмінностей у їхньому впливі на навчання та памʼять немає. Це обнадійлива новина для тих, хто хоче використовувати цифрові технології у вивченні музики: додатки можуть зробити гру на інструментах значно доступнішою.
