Розлади нашого внутрішнього годинника, спричинені проблемами зі сном і шкідливими звичками, дедалі частіше пов’язують із розвитком онкозахворювань.
Біоритми, або циркадні ритми регулюють цикл сну і неспання, метаболізм, імунні реакції, а також моделі харчування та травлення людини. Також вони допомагають зберігати геномну стабільність і контролювати клітинний цикл.
Численні дослідження пов’язують порушення циркадних ритмів як із ініціацією кандерогенезу, так і з прогресуванням розвитку раку. Зокрема, в зразках злоякісних пухлин часто спостерігається знижена експресія основних генів циркадного годинника, а мутації в цих генах асоціюються з низькими показниками виживаності.
Нещодавно команда науковців з Каліфорнійського університету в Ірвайні, досліджуючи розлади циркадних ритмів, виявила змінену експресію генів, які відповідають за регуляцію біоритмів, в тканинах пухлин легень, молочної залози, колоректального раку, лейкемії, гепатоцелюлярної карциноми та гліобластоми.
Особливо чутливий до порушень циркадних ритмів шлунково-кишковий тракт. Слизова оболонка кишечнику регенерує за чітким 24-годинним циклом, окрім того, на порушення біоритмів швидко реагує кишковий мікробіом.
Зазначається, що розвитку розладів біоритмів сприяють як внутрішні так і зовнішні чинники, наприклад, інсомнія, перетин часових поясів (джетлаг), вплив штучного світла та шкідливі моделі харчування.
З іншого боку, збереження стабільності циркадних ритмів — підтримання стабільного режиму сну та прийому їжі, обмеження роботи в нічні зміни та обмеження споживання їжі 6–12-годинним вікном протягом дня — може відігравати значну роль у профілактиці онкологічних захворювань.
