Регулярное воздействие света в ночное время значительно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 40 лет.
Новое исследование показало, что яркое ночное освещение существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у лиц старше 50 лет. В нём анализировались данные 88 905 человек со средним возрастом 62,4 года.
Согласно результатам анализа, у людей, привыкших спать с включённым источником света, отмечался повышенный риск развития
- ишемической болезни сердца,
- сердечной недостаточности,
- мерцательной аритмии / фибрилляции предсердий
- и ишемического инсульта по сравнению с теми, кто спал в полной темноте.
В группу наивысшего риска при этом вошли женщины (ишемическая болезнь сердца) и люди младшего возраста (сердечная недостаточность и фибрилляция предсердий).
«Воздействие света в ночное время значительно увеличивало риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых старше 40 лет. Эти выводы согласуются с предыдущими исследованиями, которые показывают, что нарушение циркадных ритмов повышает риск сердечной недостаточности у женщин», — написали авторы.
По их мнению, вероятным механизмом, объясняющим негативный эффект ночного света, является снижение секреции мелатонина.
