Правила виживання на період бомбардувань: особистий досвід нашої співробітниці

У будинку/ квартирі вікна краще завжди залишати на мікропровітрюванні — так зменшується ризик, що вилетять шибки при вибуховій хвилі (я використовувала цей метод — працює).

Ще один спосіб – закласти вікна книгами – це теж утримає уламки. Також можна на вікна наклеїти широкий скотч (на кшталт павутини).

Запастися питною та технічною водою.

Купити колу та шоколадні батончики («Натс», «Снікерс» — будь-які). Навіть якщо ви таке не їсте, це може стати джерелом калорій на випадок критичної ситуації.

Зібрати всі документи та скласти в одному місці (якщо є золото — теж туди покласти).

Якщо потрібна готівка, а банкомати/банки вже не працюють — можна в магазині на касах запитувати людей, чим вони платять карткою або готівкою. Якщо готівкою, то просити оплатити їхню покупку своєю карткою, а вони вам віддадуть готівку.

Зарядити/купити павербанк.

Ходити вдома в такому одязі, щоб не витрачати багато часу на перевдягання, якщо треба йти в укриття. Знайти зручне взуття, щоб його можна було легко і швидко взути.

Медикаменти. Запастись тими, які приймаєте постійно плюс зробити невеликі окремі аптечки й покласти їх у сумці/в машині. З антидепресантів (вони рецептурні, але все ж таки) мені допомагав зберігати життєздатність в екстрених ситуаціях, коли паніка зашкалювала, гідазепам та флуксен. Пила не курсом, а ситуативно.