Кетогенная диета устранит гормональный дисбаланс при синдроме поликистозных яичников

Низкоуглеводные диеты доказали свою эффективность в борьбе с ожирением и диабетом 2 типа. Некоторые врачи вполне логично предполагают, что они также могут принести пользу пациенткам с СПКЯ.

Анализ данных семи исследований от специалистов из Национального института здравоохранения Министерства здравоохранения Малайзии показал, что краткосрочные варианты кетогенной диеты, соблюдаемой в течение от 45 дней до 24 недель, демонстрировали нормализацию соотношения лютеинизирующего гормона (ЛГ) /фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), уровня свободного тестостерона в сыворотке и сывороточного глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ).

Кроме этого, кетогенная диета обеспечивала более выраженную потерю веса.

С другой стороны, изменения в рационе не повлияли на уровень прогестерона.

«Наша статья подтверждает положительное влияние краткосрочной кетогенной диеты на гормональный дисбаланс, обычно связанный с СПКЯ — сложным болезненным состоянием, сопровождающемся множеством симптомов. Помимо фармакотерапии, изменения образа жизни, кетогенная диета также помогает обеспечить быстрое улучшение состояния – в зависимости от клинических проявлений и индивидуальных обстоятельств», — утверждают авторы анализа, в котором учитывались данные всего лишь 170 участников.

Кетогенные диеты обычно определяются как ежедневное потребление углеводов на уровне не более 50 г при неконтролируемом потреблении жиров и белков.