Головний біль напруження: експерти оцінили потенціал немедикаментозної терапії

Зокрема психологічний і, можливо, фізичний стрес провокує висока інтенсивність роботи, тому з метою полегшити головний біль фахівці пропонують змінити «ергономіку».

Життєздатність цієї ідеї підтвердило клінічне дослідження, яке порівнювало в когорті офісних працівників ергономічне втручання та вправи для шиї. Однак, на відміну від інших досліджень з оцінки немедикаментозного лікування, позитивні результати, повʼязані з ергономічним лікуванням, не зберігалися в довгостроковій перспективі (12 місяців).

Крім цього, було запропоновано мануальну терапію. Обмежені дані свідчать про те, що це все ж таки ефективний підхід, зокрема, при цервікогенному головному болю, але, знову-таки, результати лікування не зберігаються надовго після курсу мануальної терапії.

Фахівці перевірили ще один варіант — акупунктуру, і в багатьох КД було показано, що деякі техніки акупунктури допомагають знизити інтенсивність, частоту і тривалість нападів головного болю. Примітно, що ці покращення зберігалися стабільними протягом 4 тижнів після 2-тижневого періоду лікування.

Таким чином, фахівці дійшли висновку, що пацієнтам із проблемою ГБН доцільно рекомендувати кілька методів немедикаментозної терапії.