Дослідження: полівітаміни покращують памʼять у людей похилого віку

Багато людей похилого віку приймають вітаміни або дієтичні добавки, вважаючи, що вони допоможуть підтримати здоровʼя. Проте результати досліджень, які перевіряли це припущення стосовно роботи мозку, були неоднозначними. Хоча згідно з даними масштабного дослідження, нещодавно проведеного вченими із США, щоденний прийом мультивітамінних добавок справді допомагає сповільнити вікове погіршення памʼяті.

У поточному дослідженні понад 3500 дорослих (в основному неіспаномовних білих) старше 60 років випадково розподілили до груп: 1) щоденного прийому полівітамінів; 2) плацебо. Учасники приймали вітаміни чи плацебо протягом трьох років. Наприкінці кожного року їм проводили серію тестів когнітивних функцій через онлайн-анкети. До кінця першого року учасники, які приймали полівітаміни, продемонстрували покращення функції памʼяті порівняно з контрольною групою.

За оцінками дослідників, покращення, яке зберігалося протягом трирічного періоду, було еквівалентне приблизно трьом рокам вікового погіршення памʼяті.

Зазначається, що ефект більш виражений у пацієнтів із супутніми серцево-судинними захворюваннями.

ʼЄ докази того, що у людей із серцево-судинними захворюваннями може бути нижчий рівень мікроелементів, який згодом коригується прийомом полівітамінних комплексів, проте достеменно невідомо, чому позитивний ефект виявлявся в цій групі сильнішеʼ, — прокоментували автори.