Кава допоможе знизити ризик діабету у жінок

Співробітники Національного університету Сінгапуру спостерігали за 4522 жінками з гестаційним діабетом в анамнезі, оновлюючи кожні 2–4 роки демографічні фактори та фактори способу життя. Рівень споживання кави фіксувався за допомогою опитувальників про частоту їди. Також дослідники збирали у підгрупи з 518 пацієнток без діабету дані про метаболізм глюкози (інсулін натще, глікований гемоглобін \\ HbA1c, С-пептид).

Середній період спостереження становив 23,9 року, і цей час в 979 жінок розвинувся діабет 2 типу. Але, на думку експертів, регулярне вживання кави допомагало знизити ризик розвитку діабету 2 типу у жінок із гестаційним діабетом в анамнезі.

Так, щоденне вживання хоча б однієї чашки кави з кофеїном замість порції штучно підсолодженого напою було повʼязане з 9-відсотковим зниженням ризику діабету, в той час як відмова від напоїв, що містять цукор, приносила ще більше користі – знижувала цей ризик на 17%.

Дослідники дійшли висновку, що серед жінок із гестаційним діабетом в анамнезі підвищене споживання кофеїну було повʼязане з нижчим ризиком розвитку діабету 2 типу «і більш сприятливим метаболічним профілем».

Крім того, автори зазначили, що більш часте споживання кави з кофеїном було повʼязане з нижчими концентраціями інсуліну натще та С-пептиду.