Перехід на рослинну дієту може позбавити хронічної мігрені

Своє дослідження, повідомляє видання WebMD, вчені опублікували у науковому журналі BMJ. Як повідомила команда дослідників під керівництвом доктора Joshua L Dunaief, що спеціалізується на дієтології, результати експерименту показують, що дієта, заснована на цілісних рослинах може стати безпечним і ефективним лікуванням для хронічної мігрені.

До початку експерименту, 60-річний чоловік 12,5 років страждав від мігрені. Протягом усього часу у нього було приблизно 4-6 нападів головного болю на місяць, всього 12-18 днів головного болю на місяць, який збільшився до 6-8 нападів головного болю на місяць (18-24 днів на місяць) за 6 місяців до звернення до клініки. Біль почався раптово і сильно в області чола та скроні з лівого боку голови. Біль мав пульсуючий характер і тривала 72 години. Його головні болі супроводжувалися світлочутливістю, острахом гучних звуків, нудотою і блювотою. За шкалою болю від 0 до 10 головний біль був від 10 до 12 з 10.

Повідомляється, що до участі у дослідженні чоловік випробував традиційні методи лікування, щоб полегшити свій стан.

Команда лікарів запропонувала пацієнту щодня дотримуватися дієти, багатої на поживні речовини, темно-зеленими листовими овочами та цільнохарчовою рослинною дієтою (що виключає продукти тваринного походження). Щоденний раціон включав сирі або приготовлені темно-зелені овочі, зелений смузі з обмеженням споживання цільного зерна, крохмалистих овочів, масел і тваринного білка, особливо молочних і молочних продуктів, а також червоного мʼяса.

Протягом 2 місяців частота його головного болю знизилася з 18 до 24 днів на місяць до 1, і він припинив прийом профілактичних ліків від мігрені. Через 3 місяці у пацієнта не було головного болю.

Дослідники повідомляють, що пацієнт досяг повного полегшення мігрені протягом 7,5 років, спостереження за яким відбувалося з червня 2012 до січня 2020 року.

Проте, як пише WebMD, доктор Ноа Розен, який керує Центром головного болю Northwell Health у Грейт-Нек, штат Нью-Йорк, який не має відношення до цього дослідження, з обережністю висловився з приводу результатів, до яких дійшли вчені. «Важко сказати багато з одного звіту, хоча він дійсно ілюструє важливість нефармакологічних, заснованих на доказах, методів лікування», — сказав доктор Ноа Розен.