Сімейна лікарка Тетяна Синельниченко пояснила, як розпізнати перші тривожні ознаки серцевих захворювань

Як людині зрозуміти, що їй варто звертатися до лікаря?

Коли пацієнт відчуває давлячі болі в серці, коли його постійно щось турбує, коли він часто звертається до свого сімейного лікаря з якимись скаргами, завжди обстежуємо серцево-судинну систему. Тобто дивимось кардіограму, обстежуємо пацієнта і у випадку якихось змін на кардіограмі чи аускультативно, завжди намагаємось проконсультувати пацієнта з кардиологом. 

Чи можуть болі в спині та шиї бути ознакою серцевих проблем?

Так, звичайно. Це основні ознаки стенокардії. Ми завжди виключаємо стенокардію при таких скаргах у пацієнта.

Що важливіше для здоровʼя серця: спорт чи харчування?

Не можна виключити жодного компоненту, тому що організм це комплексна структура і людині потрібен комплексний підхід до здоровʼя серця: і харчування, і спорт, і фізичні навантаження. Я у своїх пацієнтів завжди вимагаю контроль кроків — скільки вони ходять, яка у них рухова активність і так далі. 

Як часто варто робити обстеження серця?

Дивлячись, які пацієнти. Якщо це пацієнт, у якого вже були якісь кардіо-васкулярні проблеми, то звичайно ми їх котролюємо і хоча б раз на місяць хочемо бачити, раз на три місяці вони до нас приходять. Вони приходять із щоденником контролю тиску, ми намагаємося їх слухати, робити кардіограму. Якщо це пацієнт, наприклад, молодого віку, у нього немає виражених проблем і він приходить просто на профілактичний огляд до сімейного лікаря, то хоча б раз на рік ми дивимося і робимо ЕКГ. 

Як можна попередити аритмію?

Все залежить від того, яка це аритмія. Для того, щоб попередити, треба контролювати все таки загальний аналіз крові, холестерин, рівні цукрів і так далі. Це для попередження. Тобто харчування, спорт, холестерин, рівні цукрів хоча б раз на рік. 

А те, наскільки аритмія безпечна чи небезпечна, нам, мабуть, покаже кардіограма та додаткові методи обстеження пацієнта. Все залежить від віку, від супутніх захворювань і так далі.

Як зрозуміти, що серце перевтомлене?

Коли людина відчуває задишку, слабкість, постійну втомленість, коли у неї немає сил, немає енергії, коли зʼявляються периферичні набряки або людина не відчуває, що вона відпочила після сну, коли відчуває симптоми частого серцебиття тощо. 

Чи дійсно хвороби «молодшають»?

Хочу сказати, що це дійсно так, всі хвороби «помолодшали», тому що навіть у своїй практиці я часто бачу розвиток інфарктів у молодих чоловіків 50 років, досить багато гіперліпідемії серед молодих жінок, які ще не знаходяться в клімактеричному періоді. Вони мають дуже високий рівень холестерину. Як це попередити? Це звичайно профілактика: слідкувати за здоровʼям, слідкувати за харчуванням, за фізичною активністю і раз на рік відвідувати свого сімейного лікаря, щоб не пропустити жодних захворювань.