«Гормон любви» смягчает проявления гормональных сдвигов и последствия бессонницы

Новое исследование, представленное американскими экспертами на ежегодной конференции Эндокринологического общества ENDO 2025, показало, что окситоцин играет важную роль в снижении расстройств настроения, вызванных нарушениями сна во время значительных гормональных изменений, в частности, в послеродовом периоде или при менопаузе.

В исследовании приняли участие 38 женщин репродуктивного возраста, которые прошли два пятидневных эксперимента со сном и бессонницей в стационарных условиях. Первый этап проводился при нормальном гормональном балансе, а второй — в условиях снижения уровня эстрогена, что имитировало гормональные «сдвиги» после родов или во время менопаузы. Каждый вечер у женщин измеряли уровень окситоцина в сыворотке крови, а каждое утро оценивали расстройства настроения с помощью Профиля состояния настроения (POMS).

Согласно результатам, нарушения сна значительно повышали уровень окситоцина (с 28,7 пг/мл до 36,4 пг/мл) и усиливали расстройства настроения при обоих гормональных состояниях. Однако более высокие титры окситоцина перед периодом бессонницы были связаны с менее выраженными расстройствами настроения на следующий день.

«Миллионы женщин сталкиваются с расстройствами настроения во время репродуктивных изменений, но современные терапевтические подходы часто ограничиваются антидепрессантами или гормональной терапией. Осознание потенциала окситоцина как естественного модулятора настроения поможет улучшить поддержку психического здоровья женщин в эти периоды», — заключили авторы работы.