Пошаговый выбор надежного солнцезащитного средства: блокируем опасный ультрафиолет!

Солнцезащитные средства в цифрах и примерах

Основной критерий выбора солнцезащитного средства – насколько широкий спектр защиты оно может обеспечить? То есть блокирует ли этот крем или спрей ультрафиолетовое излучение обоих типов (UVA и UVB), а также достаточно ли высоко значение SPF (Sun Protection Factor – «фактор солнцезащиты»). Цифра, стоящая рядом с этой аббревиатурой, означает, насколько средство эффективно блокирует ультрафиолетовое излучение: чем она выше, тем надежней санскрин.

Каким должно быть значение SPF в правильном санскрине? Ответ на этот вопрос зависит от тона кожи человека: чем она светлее, тем выше должна быть цифра SPF. Например, для рыжеволосых –не менее 50, смуглым людям будет достаточно и 30. Но здесь также нужно учитывать и другой фактор – продолжительность инсоляции: если планируется просто поездка на работу, хватит и минимального SPF, однако если это день на пляже, значение солнцезащитного фильтра должно быть максимальным.

В целом, летом следует рекомендовать санскрин с SPF не ниже 30. Более высокие значения солнцезащиты потребуются уже маленьким детям или людям со слишком светлой или чувствительной кожей. Поэтому детские формы санскринов, как правило, всегда SPF 50, и их можно рекомендовать и взрослым с чувствительной к солнцу кожей.

А вот цифра 100 – не более чем удачный маркетинговый ход: ни один даже самый густой крем не способен блокировать все сто процентов ультрафиолета.

Другая крайность: санскрины с SPF в «мизерном» диапазоне 6-12. Их стоит отложить до осени – летом они защитят ненадолго разве что очень смуглых людей.

Солнцезащитные средства: формы на все случаи жизни

В контексте надежной защиты от ультрафиолета важны еще два фактора: впитываемость и водостойкость продукта. И они в значительной степени зависят от формы выпуска средства. Например, облегченная консистенция гелей и лосьонов позволяет им быстро впитываться в кожу, да и в целом выглядеть незаметнее, однако их водостойкость пасует перед более «тугими» кремами и спреями. Впрочем, каждая форма солнцезащитного средства имеет свои достоинства и недостатки.

Определиться порой тяжело, но это как раз повод рекомендовать различные солнцезащитные средства: например, на пляж удобно брать спрей или масло, а перед выходом на улицу наносить уже лосьон или крем. Акцентируйте внимание на главном – форма выпуска санскрина никак не влияет на его эффективность (при условии правильного использования).

Солнцезащитные средства: неожиданная угроза

А вот с корректностью использования солнцезащитных средств часто возникают проблемы. Едва ли не наибольшая опасность санскринов заключается в том, что их разовое нанесение дает ложное чувство полной защищенности от солнечной радиации. Как следствие – красная кожа, зуд и другие прелести солнечного ожога. Именно из-за такой беспечности чаще всего «сгорают» люди, не пренебрегающие солнцезащитой в целом.

На самом деле, однократного нанесения солнцезащитного крема или лосьона недостаточно для того чтобы провести на солнцепеке целый день и остаться при этом с неповрежденной кожей.

Поэтому стоит напомнить посетителю, как правильно применять средство с SPF, чтобы оно действительно защищало его кожу от «злого» ультрафиолета и сопутствующих рисков.

Правила использования солнцезащитных средств

• Сколько времени понадобиться, чтобы солнцезащитное средство начал действовать? Санскрин наносят перед выходом на улицу приблизительно за 15 минут до того, как на кожу начнет попадать солнце.
• Как много нужно наносить солнцезащитного крема? Некоторые производители детально описывают дозировку и способ применения продукта в инструкциях. Не стоит забывать, что санскрином обрабатывают все открытые участки кожи, а не только лицо. В среднем большинству взрослых людей для обработки всех открытых участков тела требуется минимум 30 граммов.
• Как часто нужно смазываться санскрином? Чтобы кожа постоянно оставалась защищенной, средство следует наносить повторно каждые два часа, а также после плавания, так как абсолютно несмываемых солнцезащитных средств не существует.

Санскрин: «детский» или «взрослый»?

Детская кожа считается особенной – она нежнее, уязвимее, светлее и т.д. Однако нужен ли в отпускной аптечке отдельный солнцезащитный крем для детей?

Дерматологи так не считают, хотя часто советуют своим пациентам покупать именно «детские» версии санскринов для личного пользования». Дело в том, что детские солнцезащитные средства, как правило, имеют минеральную основу (оксид цинка, диоксид титана или их комбинацию), потому что они с меньшей вероятностью спровоцируют раздражение на коже. Также детские формы всегда обеспечивают защиту широкого спектра (UVA / UVB).

В то же время большинство санскринов для взрослых абсолютно безопасны для детей.