С наступлением холодов в Украине традиционно растёт количество случаев гриппа и ОРВИ. Врач-иммунолог Фёдор Лапий объяснил в интервью РБК-Украина, почему дети болеют чаще взрослых, что действительно влияет на иммунитет и почему стоит прививаться от гриппа ежегодно.
По словам Лапия, резкий рост заболеваемости осенью связан не столько с холодом, сколько с тем, что люди больше времени проводят в закрытых помещениях и тесных коллективах, где вирусам проще распространяться. Особенно быстро инфекции циркулируют в школах и детских садах, поэтому дети болеют чаще.
Что касается «укрепления иммунитета» горстями витаминов, эксперт подчёркивает: сбалансированное питание, сон и физическая активность действительно важны, но они не создают специфической защиты, как вакцинация. Витамины не заменят прививки.
«Вакцина защищает от трёх или четырёх штаммов вируса гриппа. Несколько лет подряд один и тот же штамм может повторяться в составе вакцины, ведь вирус может иметь незначительные точечные мутации, которые не делают его слишком отличным от прошлогоднего», — отметил врач.
Наиболее эффективные методы профилактики, по словам Лапия:
- ежегодная вакцинация против гриппа и COVID-19 для групп риска;
- соблюдение дистанции и изоляция больных;
- использование респираторов в местах скопления людей;
- гигиена рук и регулярное проветривание помещений;
- отказ от курения и ограничение употребления алкоголя.
Лапий подчеркнул: главный «спасатель» в сезон ОРВИ — это не рекламные таблетки, а здоровый образ жизни и своевременная вакцинация.