Поливитамины замедлили биологическое старение в крупномасштабном исследовании

Как известно, очень мало вмешательств, направленных на замедление биологического старения, тестировалось в рандомизированных клинических исследованиях (РКИ). Также известно, что у многих людей наблюдается дефицит одного или нескольких микроэлементов.

В предыдущих РКИ поливитамины продемонстрировали преимущества в снижении риска ряда хронических болезней. Например, в исследовании Physicians Health Study II сообщалось, что с помощью поливитаминных добавок удавалось снизить количество онкологических заболеваний. В другом испытании поливитамины также были связаны со снижением риска катаракты.

В новом исследовании американских ученых под названием Cocoa Supplement Multivitamins Outcomes Study (COSMOS) изучалось, может ли ежедневный прием поливитаминов замедлить биологическое старение. Последний критерий оценивался с помощью «эпигенетического часов», то есть путем измерения степени метилирования ДНК.

В COSMOS были случайным образом включены мужчины и женщины старшего возраста (950 участников; ≥ 60 лет; средний возраст = 70,2 года), которые сдавали анализы крови на начальном этапе, а также через 1 год и 2 года наблюдения. Биологическое старение оценивали с помощью пяти различных эпигенетических часов.

Все пять эпигенетических часов показали замедление старения после начала приема поливитаминов по сравнению с группой плацебо. Двое часов второго поколения (PCGrimAge и PCPhenoAge) продемонстрировали значительное замедление биологического старения в группе поливитаминов по сравнению с плацебо (в среднем на 10–20% медленнее) при ежедневном применении поливитаминов в течение 2 лет.

Среди участников, у которых на начальном этапе наблюдалось ускорение старения, преимущества поливитаминов были еще более выраженными.